¿Qué son Probióticos, Prebióticos y simbióticos?

Sin duda, casi seguro,  has oído hablar de probióticos, pero ¿están de moda?.

La flora intestinal se puede ver afectada por el estrés, tabaco, alcohol, antibióticos, malos hábitos alimentarios…y esto hace que repercuta negativamente en nuestra salud. En estos casos, la ingesta de probióticos, prebióticos o simbióticos es muy beneficioso, natural y sin efectos secundarios.

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¿Sabes si te debes poner la vacuna de la gripe? ¿Quieres saber creencias erróneas?

 

Es importante que la Vacuna de la Gripe se ponga en grupos de riesgo

El Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social aconseja la vacunación frente al Virus de la Gripe a partir de la segunda mitad de Octubre.

La vacuna comienza a hacer efecto aproximadamente a las dos semanas de su aplicación.

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